200 подписчиков
«Терапия онлайн не так эффективна, как приемы в кабинете? Надо прийти лично?»
Вовсе нет. Эффект от терапии наступает, если Вы выполнили рекомендации психотерапевта, а каким образом Вы их получили, не имеет значения.
Не так давно мы с коллегами обменивались опытом и пришли к парадоксальному выводу: онлайн консультации оказались даже эффективнее кабинетных.
Причина проста: человек, пришедший на онлайн консультацию, иногда вообще не понимает, за что он заплатил, и чтобы получить эффект, тщательно выполняет рекомендации.
Люди, выбравшие формат кабинета, часто надеялись на то, что им станет лучше просто от того, что они ходят на приемы. Рекомендации они выполняли хуже.
Впрочем, в психотерапевтическом кабинете есть своя атмосфера, это правда.
Около минуты
25 мая 2024