151 подписчик
LPG-массаж - до, после или ВМЕСТО спорта?
Многих клиентов, при прохождении курса интересует вопрос:
«Нужен ли вообще спорт, если я регулярно прохожу курс аппаратного массажа?»
Всё зависит от того, какого результата вы хотите достичь!
✅LPG-массаж ДО спорта = увеличение производительности на тренировке до 20%
Он поможет подготовить мышцы к предстоящим нагрузкам - улучшит кровообращение и увеличит эластичность мышц, что может снизить риск травм💪🏼
✅LPG-массаж ПОСЛЕ спорта = сокращение времени восстановления и снижение болевых ощущений
Способствует более быстрому восстановлению, снижая уровень молочной кислоты в мышцах и уменьшая боли.
❗️Может ли LPG-массаж заменить спорт?
Хотя LPG-массаж эффективен для улучшения внешнего вида кожи и может помочь в борьбе с жировыми отложениями, он не заменяет полноценные упражнения, необходимые для укрепления мышц🔗
Дорогие клиенты, ВАЖНО включать физ.нагрузки при прохождении курса аппаратного массажа, если вы хотите добиться максимального эффекта🙌🏼
Около минуты
25 мая 2024