95 подписчиков
ЧЕРНИКА. ПРОФИЛАКТИКА ДЕМЕНЦИИ. ЧАСТЬ 1
Черника это ценный источник питательных веществ, который может оказать благоприятное воздействие на наше здоровье, включая снижение риска развития деменции.
Регулярное употребление черники снижает риски развития деменции, обнаружили исследователи из Университета Цинциннати.
СМОТРЕТЬ:
Вот почему черника может быть полезна в профилактике деменции:
1. Антиоксидантные свойства: Черника содержит высокий уровень антиоксидантов, таких как антоцианы, которые помогают защищать клетки от действия свободных радикалов.
Это может способствовать улучшению функций мозга и снижению риска развития болезни Альцгеймера и других форм деменции.
#черника #профилактика #деменция
ДОБРОГО ZДОРОВЬЯ!
❤️❤️❤️
👇👇👇
не забудьте подписаться!
Около минуты
25 мая 2024