39 подписчиков
Мой лень 69 - на кето
Вчера ездили на всероссийские соревнования по карате с дочерью. Поехали в 4 утра, вернулись в 23:30
Карате занимаются все дети, но наибольшие успехи пока у дочери, с ней и поехали, мальчишки дома)
Итого привезли 2 е место по ката личное, 3 место по кумите личное и 2 место взяла команда девчонок рязанской области ( две девочки из города скопин и моя чудо - Рязань) очень достойно и красиво бились маленькие девочки 8-9 лет
Два кубка личные, третий поехал в скопин с девчонками так как их двое оттуда - принцип бротоинства, но медалька и грамота за команду с нами))) дочка довольна очень, хороший результат в 8 лет взять призовые места на всероссийских соревнованиях)))
По питанию, собрала с собой термос с кофе ( он со сливками, половинка пакетика, но выпила не весь, допивала утром сегодня )яйцо, сыр, и кето кексики и ещё по дороге купила карбонат себе ( 100 гр - 130 ккал, белка - 15, жир -8 углеводов -1)
Около минуты
25 мая