68 подписчиков
Приветствуем Всех любителей железного спорта! Совсем скоро мы открываем соревновательный сезон АНО СК "ИЛИМСКИЕ СИЛАЧИ" ЛЕТО - 2024. И начнем мы с жима штанги лёжа на скамье. В зачет пойдёт коэффициент Вилкса, что уравниванивает шансы на победу как легковесных спортсменов так и тяжёлый дивизион.
Основные правила:
Команды: жим и стойки.
В жиме минимум 4 точки постоянной опоры без отрыва: ступни, ягодицы, лопатки, затылок.
Вес снаряда заказывается самостоятельно, разрешено понижение в последующих попытках.
Всего дается 3 попытки.
Желаем участникам побед и новых рекордов. Победителей ждут ценные призы, участников памятные подарки.
Соревнования пройдут 08.06.2024 г. В 12.00 на стадионе "Горняк", явка, регистрация, разминка участников с 11.00 до 12.00💪
Мы Zа спорт V спорте!🇷🇺
Около минуты
25 мая 2024