Найти в Дзене
336 подписчиков

Докладываю:

Сезон дождей ощущается. Правда сегодня дождя не было (а вчера лил почти сутки). Вечера приятно прохладные, ветреные. Днем порой душно, но не жарит, как пару недель назад.

Я побил свой рекорд в беге: 7,22 км. Плавно иду в 10 км. Моя глобальная ближайшая цель связанная с моим телом - сжигать жир до 10%. Начинал я это путешествие с 18,7%, то сбрасывалось, то набиралось. Сейчас результат зафиксирован - 15,5% (-0,4% за неделю).
Около минуты