6 подписчиков
2 главных убийцы наших митохондрий
Стресс и Сахар.
И чаще всего они действуют вместе, нанося по нам двойной удар.
И если волевым решением употребление сахара контролировать еще возможно. То жить в городе и избегать стресса - почти нет. Мы уже писали о том, что существует минимум 6 видов стресса, а значит, так или иначе мы постоянно ему подверженны.
✨Как тогда быть?
Внедрять в свою жизнь простые инструменты, поддерживающие организм.
🟣Тогда не придется отказываться от сахара усилием воли
🟣Увеличится стрессоустойчивость
🟣Усилится процесс регенерации и омоложения организма
🟣Вы станете энергичными, полными жизни и положительных эмоций (потому что энергия и радость напрямую связаны с качеством дофамина, который мы получаем, а он в свою очередь...)
Обо всем этом и о буквально "формуле молодости" поговорим сегодня на эфире с Феликсом в 18:00 по мск
Ждем вас🛎️!
Около минуты
24 мая 2024