373 подписчика
Из-за непростой травмы с копчиком и сложностями с позвоночником, мой врач запрещает мне любые тяжелые упражнения, асимметричные нагрузки, скрутки и еще целый список всего. Но я очень настырная и верю не с первого раза. Пару раз ослушалась доктора и решила заниматься спортом, как и все. Тут попрыгала, тут поприседала, тут в марафончик записалась. В одну из попыток моего непослушания я не смогла шевелить левой рукой, в другую попытку - у меня начали отказывать ноги. Испугалась я очень.
Доктор сказал, что мне сейчас показан пилатес на реформере. Я долго отрицала этот вид «спорта». Но в конечном итоге сдалась и сказала: «Боже, ну если мне действительно так нужен этот реформер, пусть откроется какая-то студия рядом с домом». И вот смотрю я из окна спальни на новый детский клуб, который открылся в доме напротив и вижу в окне их - реформеры.
В общем, у меня сегодня была первая тренировка. Понравилось. Кажется, Господь решил позаботиться обо мне 🥹
А моя дочь вполне могла бы вести страничку с модными луками, которые подбирает исключительно сама. Но об этом как-нибудь в другой раз.
Около минуты
4 июня 2024