20 подписчиков
Сегодня я хотел бы поделиться с вами одним интересным методом, который может помочь вам улучшить память. Этот метод называется "mnemonic peg system" (система мнемонических привязок), и он заключается в том, что вы связываете информацию, которую вы хотите запомнить, с определенными словами или образами, которые вы уже знаете и помните. Эти слова или образы выступают в роли "колышков", на которые вы "вешаете" новую информацию.
Например, вы можете связать информацию о когнитивной пользе шахматах с словом "паук". Вы можете представить, что паук сидит на шахматной доске, и что его восемь ног символизируют восемь способностей, которые шахматы могут помочь развить: память, концентрацию внимания, логическое мышление, стратегическое планирование, творчество, гибкость мышления, самоуверенность и мотивацию.
Чтобы проверить эффективность метода, я буду писать в другие посты слово "паук"
Около минуты
4 июня 2024