28 подписчиков
Тяжело «знать» себя. У некоторых не получается за всю жизнь. Я только вот на начальном этапе. Выполняю задание из книги Джен Синсеро «НИЗЯ»:
Пять хороших привычек, которые были у меня всегда:
1 умение подбадривать других;
2 умение поддерживать хорошие отношения со своими друзьями на расстоянии или когда мы давно не виделись;
3 привычка всегда говорить «пожалуйста» и «спасибо» людям в сфере обслуживания - кассирам, продавцам, таксистам, официантам и т.д. Быть вежливой с людьми.
4 делать приятные вещи/подарочки своим близким без повода;
5 ухаживать за собой/своим телом - обязательная гигиена не смотря ни на что, профилактические осмотры врачей, сдача анализов 2-3 раза в год.
Около минуты
4 июня 2024