183 подписчика
Очень интересно! Читать всем!
Осознанность и наука
1 июня 2024
Инструменты для управления дофамином, повышения мотивации и целеустремленности
В этой статье вы прочитаете материалы Huberman Lab о дофамине, где известный ученый Эндрю Хьюберман, профессор нейробиологии Медицинской Школы Стэнфордского Университета обсуждает науку и научно обоснованные инструменты повышающие качество жизни людей и их благополучие. Предисловие к статье Меня зовут Владимир Курсов, я психолог и эксперт «Сколково» в области научного подхода к осознанности, спасибо, что заинтересовались материалами блога «Осознанность и наука» в котором я пишу о науке и научно обоснованных инструментах для снижения дискомфорта и повышения удовлетворенности жизнью. Цель этого...
Около минуты
3 июня 2024