3577 подписчиков
Упражнения по развитию “Творческой визуализации - когда мечты становятся реальностью”.
Выполняется с УТРА - для программирования поведения в течении суток, вечером - подобные упражнения но с вектором на устранение того что отвлекало от первоначальной задумки но с учетом права “Бога” шутить над Вашими планами )
🌟 После премьеры одного из занятий “Альфа-медитацией” на тему “Визуализации”, люди говорят:
Здравствуйте. Я подтверждаю. Поделюсь своим опытом. Восстанавливала старый немецкий дом в Калининградской области. Было только образ, как и какой я его вижу. Сама тоже принимала огромное участие. Финансов не было, но они пришли
Нас просят:
Благодарю за повтор важной информации!! Не всегда с первого раза запоминается и не всегда входит в жизнь как ежедневная практика, а упускать нельзя)))
Вот пример инструкции для каждодневных действий через “визуализацию результата”.
Простая инструкция, доступная каждому, для достижения каждодневных целей через визуализацию
1. Утренняя медитация и визуализация:
- Начните свой день с короткой медитации для успокоения ума.
- Визуализируйте успешное завершение всех задач дня.
- Представьте себя чувствующим радость и удовлетворение от выполненной работы.
2. Планирование дня:
- Запишите основные цели и задачи, которые вы хотите достичь сегодня.
- Визуализируйте каждую задачу, представьте ее выполненной и как это принесет вам удовлетворение.
3. Работа над задачами:
- Приступайте к выполнению задач поочередно.
- Визуализируйте каждый шаг процесса и представьте себя успешно завершающим задачу.
4. Перерывы и отдых:
- Не забывайте делать перерывы для отдыха и восстановления сил.
- Визуализируйте приятные моменты отдыха, чтобы зарядиться энергией.
5. Завершение дня:
- Пересмотрите свой список задач и отметьте выполненные пункты.
- Визуализируйте свои успехи за день и почувствуйте гордость за свои достижения.
6. Вечерняя медитация и благодарность:
- Проведите короткую медитацию на благодарность за прошедший день.
- Визуализируйте свои будущие успехи и почувствуйте благодарность за все возможности, которые ждут вас.
Следуя этой инструкции и визуализируя результаты, Вы можете повысить свою продуктивность, улучшить настроение и почувствовать больше удовлетворения от каждодневных действий.
Начало и видео-запись пока доступна здесь: “Технология визуализации - пример 20-кратного сжатия времени для достижения целей - вооплащение задуманного в реальность” - доступ к видео здесь: t.me/...030
Хотите освоить в совершенстве работу со своим воображением и мечтами? Добро пожаловать в Московскую школу гипноза Геннадия Гончарова: goncharov.ru/...ive - Вы можете присоединится в любой момент!
🌿 Московская школа гипноза - актуальная информация
Подписаться Телеграм (https:/...ov)
Подписаться Ватсап (https:/...yk)
2 минуты
3 июня 2024