154 подписчика
Вы хотите вести здоровый образ жизни и следить за правильным питанием, но не в состоянии отказаться от сладкого?
Центр Гигиенического образования населения Роспотребнадзора рекомендует: пейте воду.
Несколько глотков чистой питьевой воды помогут избежать чрезмерного поедания сладкого и ненужных перекусов.
А если вы будуте соблюдать питьевой режим на ежедневной основе, со временем Ваш организм перестроится, и сладкого Вам будет хотеться гораздо меньше.
Около минуты
13 июня