156 подписчиков
Супы полезны для организма не только в холодное время, но и летом.
Как отмечает Центр Гигиенического образования населения Роспотребнадзора: первые блюда, при условии, что они приготовлены правильно:
🔹хорошо усваиваются;
🔹обеспечивают водно-солевой баланс;
🔹нормализуют микрофлору кишечника;
🔹отлично насыщают, при относительно низкой калорийности.
При приготовлении супа важно помнить о том, что вода, на которой он будет сварен должна быть чистой и качественной, тогда полезные свойства и вкусовые качества Вашего первого блюда раскроются максимально.
Около минуты
7 июня 2024