16 подписчиков
⚠️ОНЛАЙН выступление
Подготовка к онлайн-выступлению имеет свои особенности и требует внимания к деталям.
Вот несколько советов, чтобы всё прошло гладко:
➡️Подготовка за день до выступления
• Убедитесь в исправности компьютера, камеры, микрофона и интернет-соединения.
• Проверьте все программы, с которыми будете работать.
• Проведите тестовый звонок с коллегой.
➡️Утро выступления
• Сделайте упражнение «диафрагмальное дыхание» для расслабления голоса.
• Психологически настраивайтесь на успех.
➡️Перед выступлением
• Проверьте оборудование еще раз.
• Закройте ненужные программы, чтобы избежать отвлекающих факторов.
• Используйте медитацию, глубокое дыхание и растяжку для снятия напряжения.
• Проверьте задний фон, убедитесь, что он выглядит аккуратно и не отвлекает внимание.
➡️Во время выступления
• Начните с уверенного приветствия и установите общий контакт с аудиторией.
• Поддерживайте зрительный контакт и варьируйте интонацию.
• Используйте слайды, видео и графики.
• Помните о паузах, они помогают аудитории усваивать информацию и дают вам время собраться с мыслями.
• Задавайте вопросы, используйте опросы и чаты, чтобы вовлечь аудиторию.
• Проверьте звук и изображение перед началом выступления.
➡️После выступления
• Поблагодарите аудиторию за внимание.
• Ответьте на вопросы и примите обратную связь.
• Используйте чат, чтобы собрать отзывы о вашем выступлении и учитывайте их в следующих докладах.
➡️Верьте в себя и свои силы
• Представляйте успешное выступление для повышения уверенности.
• Используйте позитивные аффирмации «я готов», «у меня получится».
Настрой перед выступлением играет ключевую роль и напрямую влияет на результат.
🔥 Постарайтесь получать удовольствие от процесса!
#подготовка_к_конференции
1 минута
3 июня 2024