14 подписчиков
Гранат
Достоинств у этого фрукта очень много: хороший антиоксидант, борется с артритом, понижает давление, снижает риск сердечно сосудистых заболеваний, помогает в борьбе с бактериальными и грибковыми инфекциями, повышает выносливость и улучшает память. Больше всего в гранате витаминов С, Р, В6 и В12. Зёрна граната содержат в большом количестве насыщенные жирные кислоты.
Интересно: гранат можно есть с косточками без вреда здоровью, но один, два плода в день.
Больше и раньше на моём телеграмм канале t.me/IZnat2024
Около минуты
22 мая 2024