С понедельника, хотела возобновить интервальное голодание... Но встав на весы, поняла, что мне оно не надо... И два дня ела, как не в себя... Сегодня вечером, выпив чашку чая с сушками, поняла, что так дело не пойдёт... И все таки решила, завтра брать себя в руки и соблюдать тот режим, который мне помог... А вес, будет приятным бонусом (по моим ощущениям всего 2 кг надо) ... Ну и по утрам будет приятная лёгкость, а не ощущения, что и ночью я в тихоря ела..