Найти тему
14 подписчиков

ВЕЗДЕ И НИГДЕ


Я не вела канал почти 2 месяца.
Нет, я его не забросила, нет, я не забила на него.
Я поставила его на паузу.

Просто в один момент я поняла, что бензин кончился, батарейки сели и меня просто не хватает на всё.
Я везде и нигде.
Я фоню не тем, чем надо. Соответственно и возвращалось мне совсем не то, что ожидалось.

И я, впервые в жизни, осознанно сказала себе СТОП!

Я впервые в жизни пошла в осознанное восстановление, дозаправку, дозарядку.

Обычно схема была такая:
Нагрузиться по самые уши - Отменить свободные вечера среди недели - Отменить выходные - Еще нагрузиться

Этап “Еще нагрузиться” - начинался примерно так:
“Хочу предложить тебе поучаствовать в….” ;“Мне так важна твоя помощь/поддержка/…” .
или вот так “Я обещала, что на меня могут рассчитывать, я не могу подвести/ Надо обязательно помочь…”

Какими фразами я себя толкала?

Это очень интересный проект, сейчас упущу и все;
Я не могу подвести этих людей/человека - я обещала;
Я не могу отказать- я очень нужна именно сейчас.
Это не усталость-это лень. Это прокрастинация.

И, все это довело до состояния: ничего не хочется,
ничего не радует,
вы все меня бесите.
Причем состояние это длилось не день-два, а несколько месяцев.

И, я сказала себе СТОП.
Директивно отключила угрызения совести и чувство вины.
“Оглохла” к обвинениям в равнодушии и неблагодарности, эгоизме.
Включила режим “Реанимация души”.
Конечно, я выполняла свои обязательства, и вела проекты, НО! все они проходили очень жёсткий контроль.
Часть из них ставилась на паузу, а некоторые без сожаления "отпущены на волю".

В благодарность, за приложенные усилия мое тело и душа - вернули мои “хотелки”:
радость и оптимизм,
азарт и энергию.

Без этого набора очень трудно, даже наверное невозможно, получать удовольствие от любимого дела, находить идеи и пути их реализации.

Невозможно принимать решения и делать выбор, потому что мир вокруг искажен собственным восприятием.
Да просто общаться с окружающими вас людьми и получать от этого удовольствие.

Хочу провести мини опрос, а сколько нас таких, загоняющих себя до состояния "Я везде и нигде".
Проголосуйте 🙏. (опрос анонимный)
1 минута