99 подписчиков
Цитата дня:
«Приготовление чая — это ритуал, который не дает миру обрушиться на вас» — Джонатан Энтони Страуд, писатель-фантаст, автор произведений для детей и подростков.
Наблюдение популярного писателя говорит о том, что приготовление чая позволяет замедлиться, сосредоточиться на текущем моменте, сохранить внутренний покой и уравновешенность.
Чай — это возможность для медитации, момент покоя в бурном потоке жизни. Он соединяет людей, создает атмосферу уюта и спокойствия, позволяет остановиться и по-настоящему услышать себя и других. Это время, когда можно отложить все дела и просто быть с собой, наслаждаясь каждым глотком.
Чайные ритуалы используются для снижения стресса, улучшения концентрации и повышения уровня осознанности. Они помогают возвращаться к настоящему моменту и ценить простые радости жизни.
Может стоит взять паузу, чтобы насладиться любимым сортом чая? Обсудим на канале Календарь психолога!
Мы в Дзен|#21_мая #май #ритуал #спокойствие #психология #самопознание #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
21 мая 2024