18 подписчиков
Для того, чтобы успокоить ум в йоге мы используем:
🔥дыхание
🔥фокус внимания
🔥положения тела
🔥звук, в частности МАНТРЫ
Ман = УМ
Тран = ВОЛНА или ПРОЕКЦИЯ.
Наука о мантрах основана на знании о том, что звук есть форма энергии, обладающая структурой, силой и определенным предсказуемым воздействием на человека.
Мантры - это формулы, изменяющие привычные схемы поведения ума и химию мозга в соответствии с законами физики и метафизики. Сила мантры в ее звуковой вибрации. Мантры, используемые в Кундалини Йоге, оказывают возвышающее действие или изменяют сознание благодаря своему значению и ритмическому повторению.
МУЛ МАНТРА
Вот что Йоги Бхаджан говорил об этой мантре: «Мантра убивает рок. Она удаляет все несчастья и беды, которые были предназначены вам судьбой. Она переписывает судьбу так, что процветание придет в вашу жизнь».
Она приводит в баланс все ваши Десять тел.
Вы знали, что у Вас есть 10 тел?
Я выложила для Вас три записи на своем телеграм канале, три варианта исполнения, это мои любимые.
1.Mirabai Ceiba
2.Snatam Kaur
3.Sada Sat Kaur
Приятного прослушивания🙏
Около минуты
21 мая 2024