7 подписчиков
Порой надо "отлежаться". В прямом смысле слова. Лежать, смотреть в стену и осознавать. Осознавать то, что произошло и то, что ты можешь с этим сделать. Не ругать себя за это. Психике нужно время. Время, чтобы принять событие, время, чтобы выстроить план, время, чтобы собрать тебя в кучку и выставить на поле битвы.
Спустя час- полтора приходишь в себя. Оживаешь. Открываешь закрытые глаза, поднимаешься с постели, завариваешь кофе. И начинаешь что-либо делать. Не важно что. Но начинаешь. Включаешься в реальность. Потихоньку, помаленьку разгребаешь завалы дел. Радуешь себя. Готовишь салат. И продолжаешь жить, также как и во время "отлежки". То, что ты ожил, не значит, что ты был мертв, ты был жив, даже очень, просто жив тем особенным процессом внутри тебя, который делал тебя немного "мёртвой".
А потом происходят изменения. Важные. Медленные. Но такие нужные.
Позвольте себе меняться, принимать решения, выстраивать планы, жить и "отлеживаться".
Около минуты
20 мая 2024