Выполняем ГТО всей семьей
В среду, 22 мая, в детском саду №158 (ул. Павла Шарова, 11к3) пройдет фестиваль ГТО среди воспитанников и родителей дошкольного образовательного учреждения. Начало в 10:00.
Порядка 60 детей и родителей от 6 до 44 лет выполнят нормативы, соответствующие своей возрастной ступени. Так, участники первой ступени выполнят бег 30м, шестиминутный бег, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, челночный бег 3х10 м, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье. Для участников остальных ступеней (со второй по двенадцатую) обязательными к выполнению будут: бег 60м, бег 1км, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание спортивного снаряда 500 г (женщины) и 700 г (мужчины), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу / подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см и подтягивание из виса на высокой перекладине.
Около минуты
20 мая 2024