25 подписчиков
✨ Мифы и реальность: что происходит в организме во время массажа ✨
Массаж – это не только приятная процедура, но и целый комплекс действий, оказывающих благотворное воздействие на организм. Давай разберем основные мифы и факты о процессе массажа.
🌿 Миф #1: Массаж просто разминает мышцы.
🔍 Реальность: Массаж улучшает кровообращение, способствует выведению токсинов, улучшает лимфодренаж и стимулирует работу внутренних органов.
🌿 Миф #2: Массаж только для расслабления.
🔍 Реальность: Различные виды массажа могут помочь при болях в спине, головной боли, стрессе, снять мышечное напряжение и даже улучшить пищеварение.
🌿 Миф #3: Массаж противопоказан при любых проблемах со здоровьем.
🔍 Реальность: Массаж не рекомендуется при острых воспалительных процессах, высокой температуре, при некоторых болезнях кожи. Важно проконсультироваться с врачом перед началом сеансов.
#массаж #здоровье
Около минуты
20 мая 2024