Домашние яйца - это не только вкусный и питательный продукт, но и ценный источник белка, железа, витаминов и минералов. Они повышают уровень холестерина хорошего типа, который благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию лецитина, яйца полезны для мозга и улучшают память. Кроме того, они помогают улучшить состояние кожи, волос и ногтей благодаря высокому содержанию витамина А и белка. Так что не забывайте включать домашние яйца в свой рацион для поддержания здоровья и хорошего настроения.dzen.ru/...479