Цитата о медитации:
"Медитация - это не способ изменить реальность, а способ изменить отношение к ней."
- Шри Шри Рави Шанкар
Почему эта цитата важна:
Она напоминает нам, что медитация не волшебная палочка, которая может изменить мир вокруг нас.
Она меняет нас, наше отношение к жизни и к тому, что происходит с нами.
Когда мы медитируем, мы учимся принимать вещи такими, какие они есть, не пытаясь их изменить.
**Это приводит к большему спокойствию, ** умиротворению **и ** счастью.
Около минуты
20 мая 2024