13 подписчиков
Что Вас беспокоит? - «Прыщи!!»
Думаю, каждая женщина, да и многие мужчины в разные годы сталкивались с такой проблемой.
Знаю от многих знакомых, что они годами ходят к косметологам, дерматологам и т.д. в поисках волшебного крема, лосьона, мазилки для решения проблемы. Одна моя знакомая после долгих лет борьбы с проблемой и встречи с новым дерматологом решилась на курс каких-то очень серьезных антибиотиков, очень недолго наслаждалась улучшением, а потом все вернулось☹️
С точки зрения Аюрведы, кожа «питается» от крови, т.е. состояние кожи очень сильно связано с нашим питанием, пищеварением (тут, я думаю, Вы не удивлены) и состоянием крови. Т.е. при проблемах с кожей для улучшения ситуации используются травы и специи, очищающие кровь, а также диета для коррекции пищеварения.
Если же «прыщи» появляются только в определенные периоды цикла у женщин, то тут надо особое внимание уделить коррекции гормонального статуса – и это не прием противозачаточных, как Вы понимаете. Как всегда, Аюрведа все описывает с помощью 3х дош, а потому и различные гормональные дисбалансы вызываются ими.
«Всегда только доши являются единственными причинами всех заболеваний» - АХС Су 12.32а
Какие же специи считаются полезными для кожи?
В первую очередь, куркума: рекомендуется и внутрь, и наружно (только аккуратно, смотрите, чтобы Ваша белая кожа не окрасилась).
Куркума
- полезна для кожи,
- очищает кровь,
- помогает при отеках и анемии,
- заживляет раны,
- усиливает огонь пищеварения,
- обладает выраженными антибактериальными, противопаразитарными, антисептическими свойствами,
- лечит аллергии.
Вот такая отличная специя доступна Вам для экспериментов😊 Проще всего ее просто добавлять в еду при приготовлении. Можно делать смесь с медом и рассасывать во рту небольшое количество (если нет противопоказаний к меду). Можно сделать кашицу с водой и запить водой.
Также полезны алоэ, сандал, манжишта, ветивер, и другие охлаждающие специи – но это все наружно, конечно.
При проблемах с кожей не рекомендуются (точно должны быть убраны) все резкие и очень острые специи – чили, семена горчицы, хрен, кунжут и кунжутное масло, семена льна и льняное масло и некоторые другие более редко встречающиеся.
Если у Вас есть свои решения проблем с прыщами, делитесь в комментариях. Возможно, они будут полезны читателям.
Всем аюрведического здоровья и красивой кожи!
2 минуты
19 мая 2024