Продукты, которые всегда должны присутствовать в рационе dzen.ru/...icv

В современных условиях большинство людей не имеет возможности питаться сбалансировано. В связи с этим организм может испытывать недостаток калия в то время, когда натрий поступает в организм в избыточном количестве. А ведь достаточное количество калия и магния является залогом правильной работы сердечной мышцы. Какие продукты, полезные для сердца необходимо включить в рацион, а от чего лучше отказаться? Об этом и пойдет сегодня речь в нашей статье. Калий является для сердца необходимым элементом. В ежедневном рационе этот элемент должен присутствовать обязательно. При наличии сердечной патологии...