67K подписчиков
Потанцуем? Ну 5 минуточек 😉
🥰 Ваш таз давно ждал этого события!
Покачивание тазом — профилактика застоев крови! Женские болячки у любительниц танцев бывают гораздо реже 🤫
Дайте волю эмоциям! Двигайтесь как угодно — в полуприседе, восточной восьмёркой.
Тазу приятно, да и вам гормоны радости 😄
Обещайте мне, что выполните 3 жеста любви к себе 🥰
👉 Первое: как только дочитаете это письмо, включите любимую музыку и подвигайте бёдрами. Кровообращение мгновенно улучшится.
👉 Второе: на выходных пройдите 3 урока мини-курса «Таз и поясница». Они помогут выявить текущие и будущие проблемы. Сделайте суперупражнение для укрепления мышц тазового дна и от перекоса таза, которое занимает 5 минут в день, а пользы приносит на годы вперёд!
👉Третье: будьте на эфире 23 мая в 18:00 мск! Добавим ко всем полезностям ещё + 5 техник со всего мира для оздоровления таза и поясницы! 👉 https://online-somatics.ru/taz-i-poysnitsa?utm_source=zen&utm_medium=post&utm_campaign=tipmay24&utm_content=link&utm_term=dt120524vas6
Получите профилактику на дому и оздоровление таза.
А потом сами поделитесь этими упражнениями с близкими и клиентами 🤗
Регистрируйтесь и сразу же забирайте мини-курс «Таз и поясница»! И про музыкальную паузу не забудьте 😉👇
19 мая