25 подписчиков
Субличности - насколько хорошо ты себя знаешь?
На днях была на одном МК, где дали упражнение как легко выступать на публике из архетипа животного.
И я вспомнила тему субличностей. Мы все слышали про внутренние свои части, они же субличности, таких как взрослый, ребёнок, критик...
Но субличностей, которые в нас живут намного больше, у обычного человека из порядка 300, у прокаченного более 1000. Это вы в роли дочери, мамы, жены, руководителя, уборщицы, актрисы, спортсменки, активистки или нудятины, в общем их реально много.
Чтобы управлять своей жизнью в полной мере, необходимо изучить свои субличности и управлять ими, т.е., например, в момент, когда у вас презентация себя, то вы выступаете из роли актрисы, или из роли уверенной женщины (или как вы сами такую субличность назовете)
И можно нужные вам субличности развивать в себе, уделять им время, внимание, обучать их, а затем, в нужный момент времени говорить себе "сейчас я действую из роли...", вы не заметите как измениться качество вашей жизни.
Изучите сначала свои субличности, познакомьтесь с ними, поговорите, узнайте как их зовут, опишите как они выглядят или нарисуйте их. Начните играть каждую свою роль через свою субличность.
Затем начинайте развивать новые нужные вам ваши части личности (субличности).
Это конечно не возможно сделать за один раз или даже один день. Но можно включить субличность Исследователь и дать ей задачу позгакомит вас со всеми вашими субличностями. А в последствии их развивать и приумножать.
Как вам такое задание? Будете знакомиться со своими субличностями?
#наподумать
#выходнановыйуровень
#субличности
#эзотерика
1 минута
19 мая 2024