36 подписчиков
▫️В апреле начинается активная подготовка к дачному сезону. Многие пожилые люди не представляют своей жизни без дачи и огорода. Однако годы идут, и работать на огороде становится все труднее. О рисках и о том, как подготовиться к дачному сезону, не навредив здоровью, рассказала главный внештатный специалист-гериатр департамента здравоохранения Брянской области Татьяна Антипенко.
▫️Одним из факторов риска, о котором важно помнить, является весеннее солнце. Иногда оно может быть коварным. Несмотря на дефицит витамина D, пожилым людям не рекомендуют долго находиться на открытом солнце. Загар тоже нежелателен. Нужно использовать солнцезащитный крем и надевать головной убор, плечи следует прикрыть легкой одеждой.
▫️Кроме того, важно помнить, что солнце наиболее активно в полдень. В это время лучше выбрать работы в доме или в тени. Пожилым дачникам напоминают о необходимости соблюдать питьевой режим.
Около минуты
19 мая 2024