80 подписчиков

💜Как проявить заботу к себе:

• Слушать себя и свои желания

• Уметь говорить нет и отказывать людям

• Выделять время для себя и своих любимых дел

• Спать достаточное количество времени

• Заниматься спортом, питаться правильно

Около минуты

19 мая 2024