354 подписчика
✴️Осознание дня✴️
🔴А что, если перестать от себя требовать?
🔴ОТВЕТ: Ты расслабишься. Уйдет напряжение.
Мы часто накладываем на себя огромное давление, ставя несбыточные цели и предьявляя себе высокие требования. Но что, если мы позволим себе просто быть? Быть собой, с нашими сильными и слабыми сторонами, ошибками и успехами.
Это не значит прекратить работать над собой или стремиться к лучшему. Это просто значит принять себя таким, какой ты есть, и ценить то, что у тебя уже есть.
Около минуты
18 мая 2024