Всем привет )))
Восстанавливаю свою активность во всех сетях и начала я это делать со здоровья : духовного и физического .
Духовно для меня это была молитва постоянная за свое состояние и это помогло . Бог проводит свою работу с моим сердцем и жизнью .
Физическое - это восполнение дефицитов . В моем случае это железо и витамин Д . Месяц пью добавки и чувствую себя гораздо , гораздо лучше . У меня стали супер твердые ногти , шелковистые и густые волосы, пропала апатия .
Следующий мой шаг к восстановление своей активности - это дисциплина .
Здесь посложнее , потому что чаще всего моя жизнь уже не зависит от меня , а от моих детей 😄 как микро-босс себя поведет так и делается . Но в моменты , когда я наедине с собой , стараюсь дисциплинировать себя в таких простых вещах , как : зарядка, молитва , чтение и прописывать планы .
Пропишу сферы в которых хочу максимально навести порядок :
- духовность ( хочу постоянно молиться, читать слово , размышлять над ним, хочу прокачаться в этом и служить людям) ;
- здоровье ( питание , привести в порядок свои дефициты , спорт , хотя регулярная зарядка ) ;
- работа ( я уже готова к своему продукту и более того, я его уже готовлю , здесь мне нужно систематизировать и автоматизировать процессы) ;
- режим ( это самое сложное , потому что даже если дети укладываются спать до 22:00, то я после хочу пожить для себя 😅 из-за этого поздно ложусь спать ) .
Пока этот тот минимум , в котором мне нужен порядок .
Если често , я целый год жила в непонимании себя и хаосе . Каждый день , день сурка и я себя потеряла .
Сейчас все более менее налаживается ))
1 минута
18 мая 2024