2 подписчика
☀️ЗАГАР! ☀️ ГОВОРИМ О ВАЖНОМ!
Один из самых актуальных вопросов летом – не только куда поехать в отпуск, но и как правильно загореть, чтобы получить красивый загар 🍫
Конечно, есть немало поклонников фарфоровой бледности, но многие девушки мечтают именно об освежающем загорелом оттенке кожи. А когда, как не летом, носить открытую одежду ярких оттенков, которая потрясающе сочетается с загорелой кожей ☘️☘️☘️
У летних солнечных ванн масса плюсов:
- ультрафиолет повышает уровень серотонина, что повышает Ваше настроение,
- способствует выработке витамина D ,
- улучшает иммунитет.
‼️Чтобы взять от солнца максимум плюсов и не получить солнечный ожог, нужно загорать правильно.
Мы собрали для Вас несколько советов, которые позволят Вам загорать безопасно:
✅Не стоит загорать с мокрой кожей.
✅Используйте солнцезащитный крем всегда.
✅Обновляйте крем раз в два часа или с периодичностью, указанной на упаковке.
✅Не наносить SPF круговыми движениями.
✅Не выходите под солнце в середине дня.
✅Не стоит в первые дни отпуска использовать усилители загара.
✅Двигайтесь, чтобы загореть равномерно.
✅Не стоит загорать под прямыми солнечными лучами.
✅Увлажняйте кожу после загара.
✅Не используйте скрабы и избегайте активного массажа мочалкой.
✅Если вы заинтересованы в красивом и ровном загаре, то советуем вам отказаться от продуктов, замедляющих выработку меланина — это соленые, маринованные и жареные блюда, копченые продукты, шоколад, кофе, алкогольные напитки.
❤️Если Вы позаботитесь о правильном загаре, то еще долго сможете радовать себя здоровым золотистым оттенком кожи.
1 минута
18 мая 2024