Так восстанавливает человека сон или нет?

Везде и всюду, из всех утюгов вещали, что для того, чтобы хорошо восстановиться во всех отношениях, необходимо хорошо высыпаться. И я этому свято верил. А тут вдруг на глаза мне попалась информация, практически опровергающая эту истину, превратившуюся для меня в настоящую аксиому. Так кому же и чему теперь верить? Суть того, что я только что узнал о сне и о его восстанавливающей способности Ученые, работающие в Британском институте исследований деменции, занимались изучением мозговой активности грызунов. Проведенные ими эксперименты показали, что очищение мозга мышей происходило на 30% лучше не...