118 подписчиков
СОЗИДАТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ
"Лотос моего сердца" 🧘♀️
🌞 Мои хорошие, предлагаю вашему вниманию удивительную медитацию!
❤️Воспользуйтесь этой мощной медитацией, чтобы изменить свою реальность к лучшему.
🙏Начните эту прекрасную практику уже сегодня!
✨Наилучший результат достигается, если выполнить эту медитацию в течение 40 дней подряд. Минимальный срок – 3 дня. Поставьте себе цель, превышающую простое желание!
🧘♀️ Медитация помогает нам перенаправить свою идентификацию на нашу истинную, подлинную суть, открывая наше сердце.
🙌 Руки являются прямым продолжением сердечного центра – анахата чакры, а жест "Лотос" выражает нашу любовь к Божественному.
🪷-Лотос - символ идеальной красоты и чистоты. Он растет из грязи, оставаясь всегда чистым. Так же и наше сознание должно вернуться из тьмы к свету💡, из невежества к знанию. В буддизме лотос - символ просветления.
❤️ При медитации мы соединяемся с источником, вспоминаем, что мы - душа, частица Творца, а не просто тело или пол.
Регулярная медитация приносит удовлетворение, гармонию🌸, блаженство и 💘 любовь.
⏰Длительность: 11 минут
🧘♀️Сядьте в простой позе с прямой спиной, чтобы вас не беспокоило тело и позвоночник оставался прямым.
🟣Положите руки на грудь так, чтобы кончики больших пальцев касались друг друга, каждый палец касается соответствующего пальца на противоположной руке.
🟣Оставьте пространство между ладонями. Кончики пальцев направлены вверх.
🟣Сосредоточьтесь на кончике носа или закройте глаза, сведя их слегка к кончику носа.
🎙Далее
Приступите к пению мантры:
✨ХАМИ ХАМ БРАМ ХАМ
🔠Перевод: Хами хам - земля и материя, мы как эго,
брам хам - духовный план, небеса, Бог. Смысл: Мы и Бог едины.
🧘♀После медитации просто сидите в тишине и обратите внимание на свои ощущения.
☀️Я Желаю вам прекрасного дня!
🎧 Мантра ⬇️
1 минута
18 мая 2024