Найти тему
797 подписчиков

Вы когда-нибудь за собой замечали, что настолько увлечены процессом, что теряете счет времени? В такие моменты мы не просто выполняем деятельность – мы становимся ею, достигая состояния наполненности и гармонии с собственным "я". Именно такие мгновения являются примером потока в чистом виде – состояния, когда наша деятельность становится естественным продолжением наших способностей, и мы ощущаем глубокое удовлетворение от процесса. Хочется находится в таком состоянии постоянно💫


В потоковом состоянии приходит осознание, что счастье зачастую находится не в погоне за результатом, а в самом процессе деятельности, в которой мы можем реализовать наш потенциал.

Этими мыслями с нами делиться Михай Чиксентмихайи в книге «Поток. Психология оптимального переживания». Из книги забираем себе в копилку все советы, как войти в поток и обрести счастье в повседневности. И применяем на практике те, что откликнулись☺️.

#КнигиВили
Около минуты