1189 подписчиков
🎙️Почему важно сохранять свои увлечения в отношениях?
Казалось бы, что может быть важнее гармонии и взаимопонимания с партнером? Однако, увлечения играют ключевую роль в ЗДОРОВЫХ и ДОЛГОСРОЧНЫХ отношениях.
Исследования показывают, что люди, которые сохраняют свои хобби и интересы в отношениях, чувствуют себя более счастливыми и удовлетворенными.
Давайте разберемся, почему так происходит?⬇️
🔴Личностное развитие. Увлечения позволяют нам расти и развиваться. Когда мы занимаемся тем, что нам нравится, мы становимся более уверенными в себе и наших способностях. Это важно не только для нас самих, но и для наших партнеров. Ведь быть рядом с человеком, который уверен в себе и постоянно развивается, гораздо интереснее и приятнее.
🔴Эмоциональная устойчивость. Хобби и увлечения помогают справляться со стрессом и негативными эмоциями. Например, занятия спортом или творчеством могут быть отличным способом отвлечься и перезагрузиться. Это помогает избежать конфликтов в отношениях, так как мы не вымещаем свои негативные эмоции на партнере.
🔴Баланс в отношениях. Когда у обоих партнеров есть свои интересы и увлечения, это создает здоровый баланс в отношениях. Мы не растворяемся в друг друге, а сохраняем свою ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Это помогает избежать зависимости и поддерживает здоровую дистанцию, что важно для долгосрочных отношений.
🔴Позвольте поделиться личным опытом. Как психолог и сваха, я не раз наблюдала пары, где один из партнеров полностью отказывается от своих увлечений ради другого. В начале отношений это может казаться проявлением любви и заботы, но со временем приводит к накоплению неудовлетворенности и разочарования.
Я всегда рекомендую своим клиентам НЕ ЗАБЫВАТЬ о своих хобби и интересах. Это не только поддерживает личностное развитие, но и вносит в отношения свежесть и новизну!❤️
1 минута
17 мая 2024