Найти тему
32 подписчика

Многие из нас сталкиваются с проблемой чувствительных десен, которая может вызвать дискомфорт и болезненные ощущения. Понимание причин появления чувствительности и правильный уход за полостью рта могут значительно улучшить ваше самочувствие.


🔎 Чувствительность десен может быть вызвана различными факторами, включая:

• Гингивит и пародонтит - воспалительные заболевания десен.
• Неправильная гигиена полости рта: налет и зубной камень могут вызывать раздражение десен.
• Использование жесткой зубной щетки, пасты с абразивными элементами, а также агрессивная техника чистки.
• Гормональные изменения могут вызывать чувствительность десен
• Прием лекарственных препаратов может вызывать сухость во рту и раздражение десен.

✨ Уход за чувствительными деснами:

✔️ Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы не повредить десны. По возможности используйте электрическую зубную щетку с мягким режимом, которая обеспечивает более тщательную и мягкую чистку. Пользуйтесь зубной нитью или межзубными ершиками ежедневно, чтобы удалить налет и остатки пищи между зубами.

✔️ Чистите зубы аккуратно, без излишнего давления. Чистите зубы не реже 2-х раз в день, чтобы убрать налет и предотвратить воспаление десен.

✔️ Пользуйтесь антисептическими ополаскивателями для уменьшения количества бактерий и предотвращения воспаления десен. Выбирайте ополаскиватели без спирта, чтобы избежать раздражения.

✔️ Используйте зубные пасты, предназначенные для чувствительных десен. Они содержат ингредиенты, которые помогают уменьшить чувствительность и укрепить десны. Зубные пасты с фтором помогают укрепить эмаль и защитить десны.

✔️ Избегайте слишком горячих или холодных продуктов, а также сладких и кислых. Они могут вызвать раздражение и воспаление десен.

✔️ Употребляйте пищу, богатую витаминами и минералами. Витамины группы B, витамин C и кальций поддерживают здоровье десен.

❗️ Приходите в Hemeda Clinic для регулярных осмотров и профессиональной чистки зубов не реже двух раз в год.
Регулярные визиты помогут выявить и вылечить проблемы на ранних стадиях.

Следование этим рекомендациям поможет вам поддерживать здоровье десен и предотвратить развитие заболеваний. Помните, что здоровые десны – это ключ к здоровой и красивой улыбке!
1 минута