87 подписчиков
К сожалению, у детей артериальная гипертония тоже бывает. Как ее избежать? Рассказывает Альбина Шарапова, детский кардиолог Детской республиканской клинической больницы.
Симптомы:
- повышенная утомляемость;
- головная боль и головокружения;
- перепады настроений;
- снижение остроты зрения;
- обморочные состояния;
- недостаточная прибавка в весе и отставание в развитии.
При появлении этих симптомов необходимо обратиться к педиатру.
Профилактика:
- предотвращение стрессов;
- соблюдение распорядка дня (время подъёма, сна, отдыха);
- разумные физические нагрузки;
- рациональное питание. Включите в рацион нежирный творог, петрушку, желтки куриных яиц, фасоль, чернослив, свеклу, запечённый картофель, курагу, изюм без косточек, меньше поваренной соли.
Около минуты
17 мая 2024