15 подписчиков
Хотите изменений в жизни?
Вот вам аксиома.
Начните делать что-то новое: то, что до этого не делали.
И это не о глобальных изменениях. Попробуйте новое блюдо или новый вкус привычного десерта. Заведите привычку выходить в обед из офиса и гулять 15 мин. Поднимите голову и посмотрите на небо или здания вокруг, идя на работу.
Буквально 1-2 новых действия в день, и через время мозг начинает генерировать новые идеи и предлагать варианты, что ещё можно попробовать.
Ну а если всё неинтересно и приелось, то предлагаем убрать на месяц 2-3 привычных удовольствия. Например, удалить из рациона любимое лакомство или забыть на время о соц.сетях и перейти на тот запылившийся список книг, который вы все так и не начали читать.
Начните прямо сейчас. Главное - это сделать первый шаг!
Внимание!
Те, кто решил попробовать что-то новое или забыть о старом. Делитесь впечатлениями в комментариях 🖤
#самопознаниеконтент
Около минуты
17 мая 2024