Полезно знать

Работа человеческого организма, в том числе и кожи, подчинена определенным биоритмам. Однако темп современной жизни и ненормированный график всё чаще лишают нас сна. Механизм влияния сна на кожу Когда вы спите, в вашем теле проходят процессы восстановления, регенерации, синтез необходимых веществ, усиливается кровоснабжение, становится более интенсивным отшелушивание верхнего слоя кожи для обновления. Недостаток сна может оказывать негативное влияние на общее состояние кожи. В долгосрочной перспективе это может привести к ранним признакам старения: морщинам, потере упругости и обвисшим участкам...