24 подписчика

❓Как правильно измерять давление:

✔️2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 минут после физического напряжения, приема пищи, употребления чая или кофе.

✔️Сидя в удобной позе: рука должна находиться на ровной поверхности на уровне сердца.

✔️Манжета тонометра накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба.

✔️Последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты. Среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень артериального давления, чем однократное измерение.

Около минуты

17 мая 2024