19 подписчиков
«Хочу легкости в теле»
Очень часто слышу от своих девочек такой запрос и понимаю всей душой такое желание ❤️
Ведь легкость — это совсем не про вес, а про состояние. Как телесный танцетерапевт скажу вам, что легкость — это вообще жизненный ключ к открытию многих дверей.
Посмотрите, что пишут девочки с программы «Танцевально-двигательная терапия»:
💭 «Сделала технику и сразу же появилась легкость, уверенность в себе, энергия и желание что-то делать. До этого была в долгой депрессии»
💭 «…обожаю эти упражнения, потому что чувство, что с тела сваливается весь груз»
💭 «Раскрывать себя, танцуя, — это удивительно, невероятно и приятно».
И здесь не нужны танцевальные навыки, тело само знает, как двигаться. Мы его только направляем с помощью специальных техник.
Это в том числе хочу донести до вас. Уф, что вас скоро ждет 🔥
Обо всем узнаете 20 мая! Ставьте напоминания на утро)
А пока поделитесь в комментариях: какого состояния в теле вам хочется ⤵️
Около минуты
16 мая 2024