32 подписчика
Как повысить концентрацию внимания?
Коллеги громко обсуждают что-то в офисе, на кухне вкусно пахнет любимой едой или друг прислал новый мем — и вот ты уже листаешь ленту в соцсетях вместо работы над задачей. Узнал себя в этой ситуации?
Способность сосредоточиться на конкретной задаче имеет решающее значение для достижения целей. В карточках собрали простые методы, которые помогут тебе повысить концентрацию в течение дня 🚀
Время чтения — 4 минуты.
Оставляй ❤️, если хочешь научиться управлять вниманием!
#РоссияСтранаВозможностей
#Япроподдержку
Около минуты
16 мая 2024