53 подписчика
Принято считать, что целлюлит может появиться только в области бедер и ягодиц. На самом деле под целлюлитом подразумеваются лишние жировые отложения, которые часто появляются и на руках. Многие комплексуют по поводу некрасивых рук с дряблой кожей и слабыми мышцами. А скрыть эту часть тела с помощью одежды не так просто, особенно летом. Избавиться от этого с помощью одних только физических упражнений довольно затруднительно, поэтому к ним нужно обязательно добавить массаж.
Антицеллюлитный массаж рук необходимо делать:
• для профилактики целлюлита;
• для устранения жировых отложений;
• для улучшения клеточного обмена.
Массаж рук делать через день , на 1 руку уходит 30-70 секунд , зависит от состояния усталости и боли! Делать осторожно без боли !
Проводить процедуру через день , 10-15 раз ❤️
Можно добавлять масло или крем 🫶🏻
Если есть вопрос, пишите ⤵️
Около минуты
16 мая 2024