5 подписчиков
Физические и эмоциональные границы❗️
Пару дней назад смотрела разбор клинического психолога о личности, про которого гремит весь Интернет - дело Бишимбаева (экс-министр экономики Казахстана, который осенью прошлого года убил свою жену с особой жестокостью).
В интервью, психолог рассказывала, что у жертв таких вот домашних тиранов, плохо с границами, они не разбираются где они начинаются и где они заканчивают, так как есть определенный стиль воспитания и атмосфера в которой растет ребенок.
Поэтому я решила немного рассказать о границах вот что⬇️
Что границы могут меняться в течении жизни, то что для вас было ОК раньше✅, может быть не ОК сейчас❌
Как эмоционально, так и физически. И если кто-то вас упрекает по типу: «Ну раньше тебе это не мешало»🤔
То вы действительно можете признать, что: «Да, раньше возможно мне это не мешало, но сейчас я чувствую дискомфорт, который заставляет меня чувствовать отвращение, тревогу и т.д.» Чтобы человек понял, что это не просто ваша прихоть, а влияет на вас очень негативно.
Около минуты
16 мая 2024