1556 подписчиков
Тема денег , это и про наши отношения с отцом .
Практика .
Повторяйте вслух❣️
✅Дорогой отец, ты так много возложил на меня ожиданий, что я решила, что мне придется их оправдывать всю жизнь, ведь я хорошая, послушная дочь.
И похоже на то, что в каждом руководителе я вижу тебя. 🔠Мне страшно расслабиться и просто быть, ведь тогда ты меня осудишь и перестанешь любить.
Дорогой папа, ты хотел мальчика, а родилась девочка, у тебя родилась дочь - я. И я не собиралась тебя разочаровывать своим рождением, это был твой выбор разочароваться во мне.
И теперь я вижу, что мне больше не нужно оправдывать твоих ожиданий, ведь они принадлежат тебе, они твои.
Я отдаю твое тебе: ожидания, разочарования, тревогу и страхи, а себе оставляю свое: уверенность, что я имею право жить, женственность, слабость, доверие, доброту.
Дорогие родители, смотрите на меня благожелательно, когда я стану уверенна, что со мной все в порядке.
Вдох и выдох.
Поделитесь эмоциями после проговаривания, пожалуйста.
Около минуты
16 мая 2024