Найти тему
24 подписчика

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 ⚡
⠀
Ресурс - это состояние, возможность, которой можно воспользоваться в случае необходимости🙌🏻🍂
⠀
Что мешает нам быть в ресурсе и где его взять?
⠀
Конечно мешает застревание в тех или иных чувствах, которые не дают энергию, а забирают💯
⠀
Например, обида - одно из самых сильных пожирателей энергии и выйти из неё порой очень трудно🆘

Так привычней получать внимание и любовь, так ты чувствуешь себя нужным, так ты избегаешь отвественности и легко перекладываешь на других, так ищешь, чтобы тебя пожалели и ещё много разных вторичных выгод♻
⠀
Поэтому выгода от того, что ты не в ресурсе, сильно перевешивает⚖
⠀
Что с этим делать?
⠀
🍂Простое упражнение.
⠀
🍂 Встань закрой глаза и почувствуй своё привычное состояние.

🍂 Ощути для чего ты его испытываешь.

🍂 Найди в пространстве место где находится ресурс, которого тебе не хватает и переместись
на это место.

🍂 Почувствуй ресурс телом, например, уверенность.

🍂Вернись обратно вместе с ресурсом на место, где ты был в начале. Ощути, что изменилось в теле.
⠀
☝Предупреждаю изменений не будет, если не будет осознания своих состояний.
Около минуты