29 подписчиков
🇯🇵 БАД, которые принимают долгожители японцы
👵 Во всем мире (небезосновательно) японцы известны как долгожители. По данным Министерства здравоохранения, труда и социального обеспечения Японии, в 2023 году средняя продолжительность жизни женщин составила 87 лет, а мужчин — 81 год.
📈 Согласно опросу компании по исследованию мирового рынка Rakuten Insight о пищевых дoбавках в Японии, проведенному в марте 2022 года, около 52% респондентов в возрасте от 25 до 34 лет заявили, что принимают пищевые дoбавки и нутрицевтики. Второй возрастной группой с наибольшей долей приема пищевых добавок оказались люди от 45 до 54 лет.
💊 Сегодня наиболее популярными в Японии БАД считаются:
🔸маточное молочко
🔸сквален, содержащийся в печени акул
🔸окинавские фукоиданы, добытые из окинавских водорослей модзуку
🔸ферментированные соевые бобы натто
🍙 Однако не стоит забывать, что японцы также известные поклонники активного образа жизни и полноценного питания: огромную долю в их рационе составляют морепродукты, свежие или слегка термически обрaботанные овощи, ферментированные продукты, специи и травы.
«Лишь занимаясь делом, ты захочешь прожить сто лет».
Японская пословица
Около минуты
15 мая 2024